Shachar David Erez

Licensed Marriage and Family Therapist #93362

טיפול, תרפיה, טיפול זוגי, ייעוץ זוגי, יעוץ נישואים, טיפול פסיכולוגי, מטפל זוגי, טיפול זוגי פרדס חנה - כרכור, ייעוץ זוגי פרדס חנה - כרכור,

גבריות, נשיות, יחסים, לעורר את התשוקה, להתאהב מחדש, פחות מריבות, יותר סקס, 

 טיפול זוגי בפרדס חנה - כרכור, טיפול זוגי בחדרה, טיפול זוגי בבנימינה, טיפול זוגי בזכרון יעקב

טיפול זוגי בתל אביב, ייעוץ זוגי בתל אביב, מטפל זוגי בתל אביב, יועץ זוגי בתל אביב

צרו קשר ואעזור לכם

לתקשר, להתחבר, ולהתאהב מחדש

054-2658265

sderez@gmail.com

I'm honored to be awarded the Best Marriage Counselor in Oakland 2015 and

San Francisco 2016

זוגיות זה מאתגר

 

נמאס לכם מהויכוחים והמריבות?

נראה שאתם כבר לא מצליחים לתקשר?

מרגישים תקועים, מיואשים?

זה לא אתם, זו הדינמיקה שלכם.

שלום, אני שחר ארז, מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך ואני עוזר לזוגות להתאהב מחדש

 

במקרים רבים זוגות מפתחים דינמיקה שלילית של ויכוחים, האשמות ואי הבנה.

אתה מרגיש שהיא לא מעריכה אותך, את מרגישה שאת צריכה לעשות הכל לבד ושאי אפשר לסמוך עליו.

אתה מרגיש כבול ואת לא מרגישה שאת מספיק חשובה לו.

או כל דינמיקה אחרת שנוצרה בינכם.

בכל מקרה, שניכם מרגישים שלא מבינים אתכם, לא רואים אתכם, ורוצים שהוא/היא ישתנו כבר.

 

אבל האמת היא שזו לא את ולא אתה. זו הדינמיקה שלכם, אותה צריך לשנות. 

לדוגמה, זה יכול להתחיל מזה שאתה אומר משהו בטון קצת חד (כי אתה רעב, או עייף, או סתם ממהר).

טון הדיבור שלו "לוחץ על הכפתור שלך", גורם לך להרגיש מותקפת, את מנסה להגן על עצמך ומגיבה בתוקפנות.

התוקפנות שלה מפעילה אותך, אתה מנסה להגן על עצמך ומגיב יותר בתוקפנות.

את מרגישה עוד יותר מותקפת והמעגל השלילי נמשך עוד ועוד...

די מהר, מה שנשאר זה שני מנגנוני הגנה שלכאורה מנסים לדבר, אבל למעשה הם מחופרים בעמדותיהם ולא מצליחים לתקשר בצורה אפקטיבית. 

להתאהב מחדש

במפגשים איתי, אעזור לכם לזהות את הדינמיקה השלילית: מה הם הכפתורים שנלחצים לכם, איך זה גורם לכם להגיב זה לזה, ועל מה בעצם מנגנוני ההגנה מגינים - מה היא הרגישות, שקרוב לוודאי נוצרה לפני שהכרתם, עליה אתם שומרים.

כשתבינו מה הן הסיבות לדרך בה אתם מתנהגים זה לזה, מה הם הפצעים והרגישויות שגורמים למנגנוני ההגנה לעלות, תוכלו לשנות את הדינמיקה השלילית לדינמיקה חיובית.

במקום להמשיך להפעיל זה את זה, תחזרו לדאוג ולטפל זה בזה. במקום להרגיש שאתם זה נגד זה, תרגישו שאתם באותו צד, מחוברים, חברים. כמו פעם, זוכרים?

כשאתם מחוברים, אתם יכולים למצוא דרכים יצירתיות למלא את הצרכים של שניכם, ומערכת היחסים שלכם חוזרת להיות מלאת אהבה, הערכה ותשוקה.

 

 

 


*הערה - בגלל מגבלות השפה העברית, הכתוב לעיל כתוב לזוג הטרוסקסואלי.

יש לי ניסיון בעבודה עם כל המגדרים, ואני שמח לעבוד גם עם הומואים, לסביות, בי-וטרנס סקסואלים, קווירס, וכל הגדרה עצמית אחרת.